橘春来（著）
2018年11月4日 発売
ISBNコード 978-4909570376
四六判並製・182ージ
価格：1,426円（税込）
ストレスやプレッシャーだらけの現代社会を健康に生き抜くためには！？
本書は、サラリーマン生活を28年間継続中の著者が公開する、心の健康を維持するための70のヒントです。まじめに正面突破を試みるだけでは、疲れ果ててしまいます。逃げたり、かわしたり、演技をしたり、時には、あえて巻き込まれたり・・・。適度な「いい加減さ」が、あなたの身を守ることもあるのです。
著者プロフィール
東京都新宿区生まれ。大学卒業後、国家公務員となる。
国家公務員(サラリーマン)として、27年に及ぶ職務経験の中で12回の転勤を経験。20人を超える直属の上司、300名を超える管理職者のもとで勤務。
「自らの心が折れそうになること」・「心の問題で職場を去った真面目すぎる同僚たちを間近にみること」を数多く経験。
自らが培った「うつ病にならずに、健康に仕事を続けるノウハウ」を伝えることを目的として執筆を行なった。現在勤続28年目を迎え、都内の国家機関に勤務。
他の著書に、「【ムダ費用10万円カット】相続するときの戸籍の取り方‐不動産相続手続き簡素化対応版‐」(ぱる出版)がある。